Трейдеры должны контролировать свои эмоции вне зависимости от того, какая ситуация у них на счету. Психология трейдинга говорит о том, что даже малейшее упущение в контроле над своими эмоциями в мгновение ока погубит вашу с трудом заработанную прибыль.
Например, после нескольких проигрышей во время торгов вы, вполне возможно, начнете бояться потерять день. Этот страх будет побуждать вас использовать чрезмерное кредитное плечо и взорвет ваш торговый счет за одну сделку.
Большинство внутридневных трейдеров понимают, что торговля — это игра вероятностей. Все опытные инвесторы знают, что должны контролировать свои эмоции и не зависеть от результатов каждой сделки. Давайте разберемся подробнее в том, что такое психология трейдинга и как эмоции трейдера могут повлиять на прибыль.
Универсальные правила
Во-первых, не стоит ограждать себя одним направлением для инвестирования. Речь идет о том, чтобы не зацикливаться только на валютных парах или только на акциях.
Во-вторых, не поддавайтесь страху и жадности.
В-третьих, оставайтесь в зоне своего комфорта — если чувствуете слишком большой риск и понимаете, что не готовы это выдержать, то лучше не входите в рынок.
Хотя эти простые утверждения служат отличным напоминанием, они не имеют практической ценности. Это потому, что они не показывают вам точных действий, которые нужно предпринять, когда вы действительно торгуете на рынке.
Трейдинг требует от участников рынка концентрации. Следовательно, для трейдеров крайне важно точно знать, что предпринять, чтобы взять под контроль свои эмоции во время совершения сделок. У них нет времени обдумывать расплывчатые утверждения.
Давайте обсудим детально, что именно вам нужно сделать, чтобы контролировать свои эмоциональные состояния.
Прогулки после торговли
Прогуливайтесь после своего торгового сеанса, даже если это всего на одно мгновение. С учетом стремительного и яростного характера дневного трейдинга, слишком легко попасть в ловушку моря эмоций.
Уход от своего торгового экрана — это преднамеренный сбой в темпе вашей торговли. Это физическое действие, которое вы предпринимаете, чтобы контролировать свой темп. Это примитивное действие очищает ваш разум и напоминает вам, что все в ваших руках.
Прослушивание любимой музыки тоже помогает оторваться от торговли.
Важно верить, что финансовый рынок не втягивает вас в сделку, а наоборот, вы, как владелец своего аккаунта, можете уйти с рынка в любое время, ведь все под вашим контролем.
Проанализируйте часы торговли
Большинство стратегий торговли работают лучше всего, когда ценовое действие нестабильно. Попытка торговать на перегруженном рынке приводит к унынию и негативным эмоциям: а за этим следует гнев. Тогда ваша эмоциональная плотина в значительной степени сломана.
Во время перерыва вы можете посвятить время последнему роману любимого автора.
Но наш вам совет, не читайте ничего, связанного с трейдингом. Книги по трейдингу дадут вам торговые идеи, а тем более, не дают вам отдохнуть. У вас может появиться соблазн сразу же воплотить эти идеи в жизнь. Торговые намерения, прежде чем стать частью последовательного торгового плана, теряют актуальность.
Расписание
Сделайте себе расписание торгов, чтобы понимать, что после трех последовательных заработков или проигрышей вы заканчиваете торговать. Это также убережет ваше психоэмоциональное состояние.
Три победы подряд заставят вас почувствовать себя супер трейдером. Вы думаете, что не можете проиграть и непобедимы.
Однако, условные три проигрыша подряд заставляют вас чувствовать себя проигравшим. Вы этого не хотите, поэтому ваши эмоции стремятся к мести.
Когда определенное событие происходит три раза подряд, трудно не поддаться на него влиянию.
Не обращайте внимание на прибыль или убыток во время торговли
Сложно придумать цифру, которая вызывает больший всплеск эмоций, чем ваша сумма прибылей и убытков. Для многих трейдеров эти показатели являются выражением их самооценки.
Если вы следуете самому важному правилу торговли и устанавливаете дневной лимит убытков, вы уже защищены от серьезных убытков. Следовательно, вам не нужно постоянно проверять свои показатели.
Осознание страха
Страх — это достаточно мощная и разрушительная эмоция, с которой ежедневно сталкиваются менее и более опытные трейдеры. Наблюдая за развитием своих сделок, продолжайте задавать себе вопрос: «Я боюсь?»
В любой момент, если вы скажете себе «Да», сразу же выходите из сделки или хотя бы уменьшите размер вашей торговли.
Учитесь управлять эмоциями
Контроль над своими эмоциональными состояниями не дает вам торгового преимущества над теми, кто технически лучше. Это потому, что ваше торговое преимущество зависит от стратегии, ну и от ситуации на рынке. Однако, для долгосрочного успеха в торговле вам нужно управлять своими эмоциями.
С уловками, описанными выше, ваша нервная система будет в порядке.
Чтобы научиться контролировать свои эмоции, требуется настойчивость. Со временем вы начнете осознавать преимущества этого навыка. Он служит положительным подкреплением для вашего мозга, чтобы сохранить хорошие эмоциональные привычки и реакции.
Советы от практиков
Общение с опытными трейдерами будет одним из лучших вариантов развития для новичка.
Что касается эмоционального контроля, они утверждают, что вы сами себе злейший враг. Они так говорят часто, но это звучит настолько банально, но это правда.
Есть три очень важных условия успешной торговли (овладение всеми тремя — это то, что требуется от каждого хорошего трейдера) — психология трейдинга, стратегия и управление капиталом. Но вот в чем дело — у вас может быть безупречная стратегия, потому что вы в целом аналитик и потратили сотни часов на накопление дополнительных знаний о техническом анализе и изучении рынка.
Ваша стратегия хороша, и когда вы ей следуете, у вас обычно больше успешных сделок, чем неудачных. Что касается управления капиталом — все немного по другому. Несмотря на то, что это востребованный навык, наиболее важным остается психологический. Вне зависимости от того, насколько хороша ваша стратегия или насколько умело вы управляете деньгами, если вы в нее не верите, это не имеет значения.
Вы можете подумать, что нет причин не следовать ей, если она такая прибыльная, но не стоит пренебрегать влиянием эмоций.
Совершенно возможно совершать сделки только потому, что они кажутся хорошими или потому, что ваше чутье подсказывает вам. Здесь в игру вступает психология. Это то, что отличает хороших трейдеров от средних. Хороший трейдер не стоит на своем. Его не сковывают эмоции. Он не идет на ненужный риск, потому что ему так хочется. Умение управлять своими эмоциями и быть независимым от них имеет решающее значение для вашего успеха. Как это сделать? Просто — следуйте своим правилам. Если вы достаточно хороши в техническом аспекте торговли, то лишь придерживайтесь дисциплины и своих знаний.
Если вы теряете деньги на рынке, возникает естественное желание вернуть их. Игнорируй это. Это побуждение может заставить вас принять неверные решения. Это может спровоцировать вас думать, что сделка хороша, когда на самом деле она плохая, и тогда вы в конечном итоге потеряете еще больше. В некотором смысле это чувство противоположно страху, но оно также может быть намного опаснее. Однако, если вы будете дисциплинированы и будете следовать своим правилам, все будет в порядке.
Жадность — еще один важный фактор, который может стать причиной эпических неудач. Трейдеры склонны принимать ужасные решения, когда становятся жадными. Думать, что вы наверняка заработаете много денег, может быть одной из самых больших ошибок в вашей карьере трейдера. Жадность может доставить вам массу неприятностей. Каждый раз, когда вы чувствуете, что становитесь жадным, вам следует сделать шаг назад и, возможно, сделать перерыв, прежде чем совершить колоссальную ошибку.
Другими вещами, которые вы должны контролировать, являются эмоциональные колебания (когда ваши эмоции напрямую связаны с результатами ваших сделок). Если у вас есть эмоциональные колебания, это означает, что вы слишком вовлечены в свои сделки. К счастью, если вам удастся следовать тому, о чем мы говорили выше, ваши эмоциональные колебания исчезнут сами собой.
Наконец, если вы будете следовать вышеперечисленным маленьким рекомендациям, вы также сможете победить нервозность. Постоянно нервничать не только неприятно, но и вредно для здоровья. Если вам удастся отделить эмоции от торговли, нервозность также исчезнет.